Ticker

6/recent/ticker-posts

8 Manfaat Tanaman Lidah Buaya

8 Manfaat Tanaman Lidah Buaya

Halo, kembali dengan saya admin dari tau karna tulisan, dalam kesempatan ini saya akan mengulas tentang 8 manfaat dari tanaman lidah buaya.

Ini adalah daftar 8 manfaat dari tanaman lidah buaya:

1. Mengandung senyawa tanaman yang menyehatkan
Tanaman lidah buaya
Lidah buaya adalah tanaman tebal, batang pendek yang menyimpan air di daunnya.

Ini banyak digunakan dalam industri kosmetik, farmasi dan makanan, dan memiliki nilai pasar tahunan diperkirakan $ 13 miliar secara global (1).

Lidah buaya dikenali dengan baik oleh daunnya yang tebal, lancip dan berdaging, yang dapat tumbuh sekitar 30-19 cm (30-50 cm).

Setiap daun penuh dengan jaringan berlendir yang menyimpan air, yang membuat daunnya tebal. Jaringan berlendir dan berisi air ini adalah "gel" yang kami asosiasikan dengan produk-produk lidah buaya.

Gel mengandung sebagian besar senyawa bioaktif dalam tanaman, termasuk vitamin, mineral, asam amino dan antioksidan.

Ringkasan: Lidah buaya adalah tanaman obat populer yang digunakan dalam industri kosmetik, farmasi dan makanan. Daunnya penuh dengan zat seperti gel yang mengandung banyak senyawa bermanfaat.

Lidah Buaya





2. Sifat antioksidan dan antibakteri
Antioksidan penting untuk kesehatan.

Gel lidah buaya mengandung antioksidan kuat, yang termasuk dalam kelompok besar zat yang dikenal sebagai polifenol (2).

Polifenol ini, bersama dengan beberapa senyawa lain di lidah buaya, dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri tertentu yang dapat menyebabkan infeksi pada manusia (2).


Ringkasan: Lidah buaya mengandung berbagai senyawa antioksidan kuat. Beberapa senyawa ini dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya.

Anti Oksidan



3. Mempercepat penyembuhan luka bakar

Lidah buaya paling umum digunakan sebagai obat topikal, digosokkan ke kulit daripada dimakan.

Ini telah lama dikenal sebagai pengobatan luka, terutama luka bakar, termasuk terbakar sinar matahari.

Faktanya, FDA pertama-tama menyetujui salep lidah buaya sebagai obat bebas untuk kulit yang terbakar pada tahun 1959.

Studi menunjukkan bahwa ini adalah pengobatan topikal yang efektif untuk luka bakar tingkat pertama dan kedua.

Sebuah tinjauan terhadap 4 studi eksperimental menemukan bahwa lidah buaya dapat mengurangi waktu penyembuhan luka bakar sekitar 9 hari dibandingkan dengan pengobatan konvensional (3).

Bukti untuk lidah buaya yang membantu menyembuhkan jenis luka lainnya tidak dapat disimpulkan (4).


Ringkasan: Menerapkan Aloe vera untuk membakar luka tampaknya mempercepat proses penyembuhan. Bukti tidak dapat disimpulkan untuk jenis luka lainnya.

Luka Bakar



4. Mengurangi plak gigi

Kerusakan gigi dan penyakit gusi adalah masalah kesehatan yang sangat umum.

Salah satu cara terbaik untuk mencegah hal ini terjadi adalah mengurangi penumpukan plak (biofilm bakteri) pada gigi.

Dalam sebuah penelitian pembilas mulut terhadap 300 orang sehat, 100% jus lidah buaya murni dibandingkan dengan bahan baku kumur chlorhexidine.

Setelah 4 hari penggunaan, bilas mulut lidah buaya ternyata sama efektifnya dengan chlorhexidine dalam mengurangi plak gigi (5).

Studi lain menemukan manfaat yang sama dari bilas mulut lidah buaya ketika digunakan selama periode 15 hingga 30 hari (6).

Lidah buaya melakukan ini dengan membunuh bakteri Streptococcus mutans penghasil plak di mulut, serta ragi Candida albicans (7).


Ringkasan: Ketika digunakan sebagai obat kumur, jus lidah buaya murni sama efektifnya dalam mengurangi penumpukan plak gigi seperti obat kumur biasa.

Plak Gigi




5. Membantu mengobati sariawan

Potong potongan lidah buaya
Banyak orang pernah mengalami sariawan, atau sariawan, pada suatu saat dalam kehidupan mereka.

Mereka biasanya terbentuk di bawah bibir, di dalam mulut, dan bertahan selama sekitar 7-10 hari.

Penelitian telah secara meyakinkan menunjukkan bahwa perawatan lidah buaya dapat mempercepat penyembuhan borok mulut.

Dalam penelitian 7 hari terhadap 180 orang dengan ulkus mulut berulang, patch Aloe vera yang diterapkan pada area itu efektif dalam mengurangi ukuran ulkus (8).

Namun, itu tidak mengungguli pengobatan ulkus konvensional, yaitu kortikosteroid.

Dalam penelitian lain, gel lidah buaya tidak hanya mempercepat penyembuhan sariawan, tetapi juga mengurangi rasa sakit yang terkait dengannya (9).

Ringkasan: Aplikasi lidah buaya, baik sebagai tambalan atau gel, telah terbukti membantu pemulihan bisul mulut (sariawan).


didukung oleh Rubicon Project

Sariawan



6. Mengurangi sembelit

Lidah buaya sering digunakan untuk mengobati sembelit.

Kali ini bukan gel, tetapi lateks, yang memberikan manfaat.

Lateks adalah residu kuning lengket yang ditemukan tepat di bawah kulit daun.

Senyawa utama yang bertanggung jawab untuk efek ini disebut aloin, atau barbaloin, yang memiliki efek pencahar yang mapan (10, 11, 12).

Namun, beberapa masalah telah dikemukakan tentang masalah keamanan dengan penggunaan yang sering. Karena alasan ini, getah Aloe belum tersedia di AS sebagai obat bebas sejak tahun 2002.

Berlawanan dengan kepercayaan umum, lidah buaya tampaknya tidak efektif terhadap gangguan pencernaan lainnya, seperti sindrom iritasi usus (IBS) dan penyakit radang usus (IBD) (13, 14, 15).


Ringkasan: Lateks lidah buaya memiliki efek pencahar yang kuat, sehingga berguna untuk mengobati sembelit. Tampaknya tidak bermanfaat untuk penyakit lain pada saluran pencernaan.

Sembelit



7. Dapat memperbaiki kulit dan mencegah keriput
Ada beberapa bukti awal bahwa gel lidah buaya topikal dapat memperlambat penuaan kulit.

Dalam satu penelitian terhadap 30 wanita di atas usia 45 tahun, aplikasi topikal gel terbukti meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit selama periode 90 hari (16).

Studi lain menemukan bahwa lidah buaya mengurangi eritema (kemerahan pada kulit), tetapi juga ditemukan mendehidrasi sel-sel kulit (17).

Ada sangat sedikit bukti bahwa lidah buaya dapat mengobati kondisi kulit seperti psoriasis dan dermatitis radiasi (18).


Ringkasan: Bukti awal menunjukkan bahwa lidah buaya mungkin memiliki efek anti-penuaan pada kulit, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan.

Keriput



8. Menurunkan kadar gula darah

Lidah buaya kadang-kadang digunakan sebagai obat diabetes tradisional (19, 20).

Dikatakan untuk meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu meningkatkan manajemen gula darah.

Beberapa penelitian pada hewan dan manusia pada penderita diabetes tipe 2 benar-benar menemukan hasil yang menjanjikan dari mengkonsumsi ekstrak lidah buaya (21, 22, 23).

Namun, kualitas penelitian ini cukup buruk, jadi sudah pasti terlalu dini untuk merekomendasikan lidah buaya untuk tujuan ini.

Selain itu, ada beberapa kasus kerusakan hati yang dilaporkan dengan konsumsi suplemen Aloe vera jangka panjang (24).


Ringkasan: Bukti awal menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu manajemen gula darah, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian. Menelan suplemen lidah buaya dalam jangka panjang juga bisa berbahaya.

Kadar Gula

Posting Komentar

1 Komentar